Como Vencer a Procrastinação: 5 Estratégias para Sair do Lugar

Como Vencer a Procrastinação: 5 Estratégias para Sair do Lugar

1 min de leitura

Cansado de adiar tarefas? Psicólogo em Brasília dá 5 estratégias para vencer a procrastinação e aumentar a sua produtividade. Conheça as técnicas da TCC.

Leia Mais  
TOC de Pensamento: Entenda os Pensamentos Intrusivos e o Caminho para a Calma

TOC de Pensamento: Entenda os Pensamentos Intrusivos e o Caminho para a Calma

2 min de leitura

Entenda os pensamentos intrusivos do TOC e o caminho para o tratamento. Psicólogo em Brasília focado em TCC para ajudar você a encontrar a paz mental.

Leia Mais