A saúde sexual masculina é um tema cercado de tabus, mas extremamente importante para o bem-estar e autoestima. Entre as queixas mais comuns nos consultórios de psicologia e urologia estão a ejaculação precoce e a disfunção erétil. Embora diferentes, essas condições podem se relacionar e impactar profundamente a qualidade de vida e os relacionamentos.Neste artigo, você vai entender o que são, quais são as causas mais comuns e as opções de tratamento disponíveis.
A ejaculação precoce ocorre quando o homem atinge o orgasmo de forma rápida e involuntária, com mínima estimulação sexual e antes do desejado — geralmente em menos de 1 a 2 minutos após a penetração.Principais sintomas:
A disfunção erétil (ou impotência sexual) é a dificuldade persistente de atingir ou manter uma ereção suficiente para a atividade sexual satisfatória.Principais sintomas:
Tipo de causa | Exemplos |
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Psicológicas | Ansiedade de desempenho, estresse, culpa, baixa autoestima, depressão |
Relacionais | Falta de intimidade, comunicação deficiente, conflitos no relacionamento |
Fisiológicas | Problemas hormonais (testosterona baixa), diabetes, hipertensão, uso de medicamentos, tabagismo, alcoolismo |
Comportamentais | Masturbação rápida habitual, uso excessivo de pornografia, sedentarismo |
É comum que um homem sofra das duas condições ao mesmo tempo. Por exemplo, a ansiedade causada pela disfunção erétil pode levar à ejaculação precoce, e vice-versa. Isso pode criar um ciclo de medo, frustração e evitação sexual.
É importante procurar um psicólogo ou urologista se:
Ejaculação precoce e disfunção erétil são comuns e têm tratamento eficaz. Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas de cuidado com sua saúde emocional, física e relacional. Com orientação adequada, é possível recuperar a confiança, o prazer e a intimidade no relacionamento.